Informativo 5

26 Marzo 2020

Estimada comunidad universitaria,

Ante un escenario complejo es importante aprender a manejar los niveles de estrés. Una forma de hacerlo y, al mismo tiempo, de cuidar la salud, es estableciendo una rutina diaria de actividad física que se puede realizar en casa.

En el sitio www.coronavirus.utalca.cl se encuentra disponible un tutorial que les permitirá mantenerse activos durante el período de cuarentena.

Y como nos importan todos los miembros de nuestra comunidad reiteramos la importancia de saber si alguno/a presenta síntomas o recibe diagnóstico positivo de coronavirus:

• Si eres estudiante informa a tu Director/a de Escuela y a la Dirección de Salud del Estudiante en dse@utalca.cl
• Si eres funcionario/a administrativo/a, profesional o académico/a -ya sea de planta, contrata u honorario-, informa a tu jefatura y a desarrollopersonas@utalca.cl

Recuerda que la cuarentena preventiva y las medidas de higiene recomendadas por la autoridad son las mejores estrategias para frenar el avance del coronavirus. Cuidémonos entre todos.

Lea invitamos a mantenerse informado,

Paula Caballero
Directora
Equipo de Coordinación Institucional (Ecicovid)
Universidad de Talca